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교원 건강증진 연수-홍혜걸의 닥터콘서트

연수종별 직무연수 (30시간)
교육대상 전국 유,초,중등 교원 및 교육전문직
연수비 60,000원
모집정원 1000명
과정특징 아주 유용한 교원 건강관리 원격연수
연수기수 접수마감일 연수기간 출석평가 신청 비고
2021년 21기 ~ 07/08 (목) 07월 08일(목) ~ 07월 28일(수) 없음
2021년 22기 ~ 07/15 (목) 07월 15일(목) ~ 08월 04일(수) 없음
2021년 23기 ~ 07/22 (목) 07월 22일(목) ~ 08월 11일(수) 없음
2021년 24기 ~ 07/29 (목) 07월 29일(목) ~ 08월 18일(수) 없음
2021년 25기 ~ 08/05 (목) 08월 05일(목) ~ 08월 25일(수) 없음
2021년 26기 ~ 08/12 (목) 08월 12일(목) ~ 09월 01일(수) 없음
2021년 27기 ~ 08/19 (목) 08월 19일(목) ~ 09월 08일(수) 없음 **
※ 청강기간 : 연수 종료후 ①년 (과정 개편 또는 폐강시 변경 될 수 있습니다.)
※ 모든일정보기
강사정보 홍혜걸, 여에스더 외 /
교재정보 본 과정은 교재가 없습니다.
과정목표

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한국교원캠퍼스 건강연수와 함께 건강한 학교생활 하세요

선생님들께 아주 유용연수 내용으로 구성되었습니다.

1. 건강하게 장수하기
- 무릎건강, 콜레스테롤, 심혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 우울증

2. 나이보다 젊게 살기
-탈모, 피부, 갱년기, 치매, 임플란트

3. 생활습관 바로잡기
-다이어트, 커피, 수면, 운동법, 술, 만성피로

4. 암의 공포 벗어나기
-갑상선암, 폐암, 간암, 위암, 대장암, 유방암, 항암음식

5. 흔한증상 다스리기
-요통/디스크,변비/장트러블, 눈질환, 종합병원, 알레르기 비염, 치질, 식도염/위염

1. 의학정보의 홍수 속에서 올바른 의학 정보를 가려낼 수 있습니다.
2. 올바른 의학정보를 이해하고 건강한 교육자의 삶을 실천하기 위한 계획을 세울 수 있습니다.
과정개요 의학정보 홍수, 과연 믿을만한가.
요즘은 각종 신문이나 잡지의 칼럼, TV 프로그램, 인터넷 등 여러 매체를 통해 다양한 의학정보와 상식이 제공되고 있습니다.
그러나 잘못된 의학정보가 오히려 건강을 해치고 있는 것은 아닐까요?
의학 정보 홍수 시대, 옥석을 가리고 올바른 정보를 얻을 수 있는 방법은 없는 것일까요?
본 연수는 더 이상 수동적인 환자가 아닌, 똑똑한 의료 소비자가 되는 방법을 전문 의사들이 제시해 줍니다.
과정목차
NO 차시명 비고
[모듈1] 건강하게 장수하기
1 건강 장수의 기반-무릎건강
2 혈관 속의 시한폭탄!-콜레스테롤
3 내 심장에 심혈을 기울여라-심혈관 질환 그리고 돌연사
4 모든 성인병의 모태질환-고혈압
5 소리없는 혈관 속 시한폭탄-당뇨병
6 뇌혈관 속 침묵의 저격수-뇌졸중
7 인생의 사춘기-우울증
[모듈2] 나이보다 젊게 살기
8 탈모
9 회춘의 조건-피부
10 갱년기
11 이제는 '치료'를 말할 수 있다-치매
12 치아를 위한 최종 선택, 치아의 회춘-임플란트
[모듈3] 생활습관 바로잡기
13 지금까지 당신이 해왔던 모든 다이어트는 거짓이다!-다이어트
14 국민음료-커피
15 피곤한 당신을 위한 꿀잠-수면
16 잘하면 약, 못하면 독!-약이 되는 운동법, 독이 되는 운동법
17 딱 한잔의 건강학-술
18 죽지 않는 죽음-만성피로
[모듈4] 암의 공포 벗어나기
19 암 아닌 암?-갑상선 암의 불편한 진실
20 폐암
21 침묵의 습격자-간암
22 한국인 암 유병률 세계 1위-위암
23 잘 먹어도 생기는 병-대장암
24 50~60대가 더 위험하다-유방암
25 건강음식 대 반전-당신이 아는 항암음식 모두 틀렸다
[모듈5] 흔한 증상 다스리기
26 요통, 디스크
27 변비 VS 장 트러블
28 내 눈에 뵈는 게 없다! 실명을 부르는 4대 눈 질환
29 종합병원을 이용하는 현명한 방법-병원사용설명서
30 지피지기면 백전백승-알레르기성 비염
31 내 항문의 뒤끝있는 아우성-치질
32 고개숙인 그대가 위험하다-목 디스크
33 내 속을 썩이는 두 가지 염증-역류성 식도염과 위염


연수후기
★ ★ ★ ★ ★ 2021-07-08
건강은 수시로 관리

2년전 연수받고 또 다시 연수신청해서 들었네요

건강은 수시로 관리하고 계속하여서 관리를 해야합니다.

나이가 들수록 인지하도록 해야 합니다

이 연수는 쉽게 설명해 주어서 좋아요

★ ★ ★ ★ ★ 2021-06-07
생활 습관이 건강을 좌우한다!
 사람마다 체질이 다르고 기질도 다르고 무엇보다 생활 습관이 다르다. 건강한 사람을 보면 바른 생활 습관을 가지고 있고, 생활 습관이 바르지 못한 사람이 질병에 취약하다. 사는 동안 건강하게 살면 이보다 더 좋을 수 없다. 그러나 나이가 들수록 병이 찾아오는 것도 어쩔 수 없기에 자연스럽게 받아들이는 마음 자세가 필요하겠다. 실생활에서 참고할 수 있는 의학 상식들로 구성되어 있어 재미도 있고 유익했다.    
★ ★ ★ ★ ★ 2021-05-12
강의 내용이 건강관리에 매우 유용합니다.

강의 내용이 건강관리에 매우 유용합니다. 

강력 추천합니다.~~

★ ★ ★ ★ ★ 2021-05-11
늦었다고 생각하는 지금이 시작!

건강한 삶을 위해 실천할 수 있는 기회가 되었습니다.

늦었다고 생각하는 지금 부터가 건강한 삶을 위한 노력의 출발이라고 다짐하며

건강을 지키기 위한 노력을 실천하려고 합니다.

★ ★ ★ ★ ★ 2021-05-06
건강에 대해 생각해보는 시간

건강에 대해 전반적인 지식을 쌓게 하고 건강에 대해 체크해볼 수 있는 시간이었습니다. 

패널과의 질문,응답 형식으로 구성되어 연수가 재미있었습니다.

★ ★ ★ ★ ★ 2021-04-30
신체 각 부위에 관한 다양한 건강 정보
평소 건강에 관해 관심이 많았고, 학생들을 지도하려면 건강한 몸이 우선이 되어야 하기 때문에 몸의 전반적인 부분에 대한 연수가 도움이 필요했는데, 신체 각 부위의 다양한 건강 지식으로 재미있는 연수를 꾸며 주셔서 도움이 많이 되었습니다. 건강을 유지하는 유익한 정보를 얻게 되어 보람찬 연수였습니다. 주변 선생님들께도 유익한 연수 홍보 많이 하겠습니다. 감사합니다.
★ ★ ★ ★ ★ 2021-04-29
이 연수를 적극 추천합니다.

연수 내용도 잘 짜여져 있고  내용도 알찹니다.

쉽게 전문가의 강의를 들을 수 있어서 넘 좋습니다.


건강을 챙기는 계기를 만들어 준 연수... 적극 추천합니다.~*^^*

★ ★ ★ ★ ★ 2021-04-20
건강관리에 메우 중요한 연수
나이가 들면서 여기저기 이상이 생기는 것을 느끼게 됩니다. 그래서 마침 홍혜걸의 닥터콘서트를 듣게 되었는데 그동안 몰랐던 것을 알게 되었고, 건강관리가 얼마나 중요한지를 알게된 중요한 계기가 된 것같습니다. 앞으로 건강에 좀더 신경을 쓰면서 살아가겠습니다. 매우 유익한 연수였습니다. 감사합니다.
★ ★ ★ ★ ★ 2021-04-16
건강한 몸을 위한 좋은 연수

건강한 몸을 위한 좋은 연수


1) 다양한 분야의 전문가


2) 다양한 분류 상식과 규칙 제시


3) 모든 면에 만족한다.

★ ★ ★ ★ ★ 2021-03-26
건강하게 살아요~

유익한 연수 입니다.

건강을 위한 연수여서 듣고 반성도 많이 하고

앞으로 생활습관도 바꾸도록 노력하려고 합니다.

연수 추천합니다~~~

★ ★ ★ ★ ★ 2020-05-16
자신의 건강을 생각해 볼 수 있는 유익한 강의
자신의 건강을 생각해 볼 수 있는 강의이며 이 강의를 수강한 후 자신의 건강에 도움이 되는 것들을 챙기게 되는 유익한 강의입니다. 그리고 강의 자체가 매우 흥미롭고 편안해서 집중해서 강의를 듣게 되는 좋은 강의입니다. 이 강의데로 열심히 건강유지에 힘쓰려고 노력중입니다.